Thème : Développement personnel
- Ma sélection de livres de développement personnel -
Je vous propose une sélection de livres jeunesse pour aborder les notions de développement personnel avec votre enfant. Pleine conscience, gratitude, lâcher prise, méditation, relaxation, sophrologie...
Et je commence par mon grand coup de coeur :
1. A la hauteur ! de Laurent Tardy (Editions Bilboquet 2012)
"Des innocents ignoraient la chose impossible, alors ils l'ont faite" PlineUne belle fable illustrée qui montre que pour aller jusqu’au bout de ses rêves, mieux vaut parfois faire la sourde oreille aux critiques et n’écouter que soi.
2. Bienvenue au monde mon tout petit, de Stacey McCleary, Nathalie Merluzzi et Carmen Saldaña (Editions Kimane, 2018)
Bienvenue au monde, mon tout-petit. Très bientôt, tu découvriras toutes les merveilles de la vie.Tu découvriras le matin et sa douce lumière, l'odeur de l'herbe qui flotte dans les airs...Tu découvriras aussi l'océan, ses vagues majestueuses, ses poissons, petits et grands, et tant de créatures mystérieuses...
3. Cet enfant que j'aime infiniment, de Capucine Lewalle et Maud Legrand (Editions Casterman 2020)
Sur notre planète, il y a des poissons microscopiques, des insectes qui piquent, de gentils dalmatiens et peut-être même quelques Martiens. Et parmi tous ces êtres vivants, il y a un enfant, un enfant que j'aime infiniment... Une déclaration d'amour pleine de fantaisie d'une maman à son enfant.
4. La légende du colibri, de Denis Kormann (Editions Actes Sud , 2016)
Un jour, il y eut un immense incendie dans la forêt. Les animaux terrifiés assistaient impuissants au désastre. Tous, sauf le petit Colibri qui s'activait, allant chercher quelques gouttes avec son bec pour les jeter sur le feu. "Je fais ma part" répétait-il aux autres animaux incrédules. Une légende amérindienne qui invite chacun à prendre sa part dans la défense de la planète.
5. C'est beau, de Antonella Capetti et Melissa Castrillon (Editions Cambourakis , 2017)
Une petite chenille vit dans les branchages, se nourrissant des trésors dissimulés dans les branches qu'elle arpente. Jusqu'au jour où elle se retrouve nez à nez avec une créature qui, en la voyant, s'exclame: "Que, c'est beau!". Une phrase nouvelle, à la signification inconnue pour la chenille. Aussitôt, elle se met en quête du sens du beau. Mais chaque animal qu'elle croise à sa propre réponse: ours, faon, oiseau... Chacun ses goûts... Un ouvrage plein de tendresse, peuplé de créatures animalières en tout genres, qui interroge avec subtilité les notions de beau et de bon, soulignant leur relativité et l'ouverture d'esprit nécessaire pour y les appréhender.
6. Turlupine, méditation guidée pour les petits, de Maude Liotard, (Editions BoD France 2019)
Chacun dispose d'une sagesse intérieure ; en cas de choix difficile, il suffit de se recentrer et puiser dans cette richesse insoupçonnée. Le message transmis est bienveillant et puissant: oui, l'enfant peut se faire confiance !
7. Mes premiers moments de relaxation, de Séverine Cordier et Stéphanie Couturier (Editions Gründ , 2017)
Ecoute les bruits de la nature et relaxe-toi ! !
C'est à un moment de relaxation que nous invite Stéphanie Couturier, psychomotricienne et sophrologue. Sur chaque dessin, l'enfant recherche le petit bouton qui déclenchera les sons de la nature : le bruit de la pluie, le roulis des vagues, le ronronnement du chat, les battements du cœur, le doux bruit d'un mobile ou le chant des oiseaux. Un texte apaisant accompagne ce moment de calme. Enfin, des conseils aux parents viennent enrichir cette expérience relaxante.
8. Le yoga des petits pour dormir, de Rebecca Whitford et Martina Selway (Editions Gallimard Jeunesse 2020)
Quoi de plus relaxant qu'une séance de yoga avant d'aller au lit ?
9. Le roi des sables, de Thierry Dedieu (Editions Seuil Jeunesse , 2010)
La terre, l'eau, l'air et le feu sont bien au dessus de nous. Fou est celui qui pense les maîtriser. Sage est celui qui accepte leur domination et qui choisit de vivre avec.
On aime cette très jolie fable sur la pleine conscience et le respect de la nature. Un bon exercice de développement personnel à méditer.
On aime la réalisation en sculpture de sable ou de bois prises en photo.
10. Le creux de ma main, de Laetitia Bourget et Alice Gravier (Editions Sarbacane 2015)
Un flocon de neige, un oiseau blessé, un têtard, l'eau d'une fontaine, une fillette recueille des morceaux de vie dans le creux de sa main et en observe les transformations possibles. Tout un monde naît et se développe ainsi sous ses yeux, jusqu'à l'arrivée d'un nouveau bébé dans la famille.
11. Les émotions de Gaston, d'Aurélie Chien Chow Chine (Editions Hachette Jeunesse 2018)
Un recueil de 8 émotions de Gaston, la licorne dont la crinière change de couleur selon ses émotions. Aurélie Chien Chow Chine, sophrologue, prend la parole pour expliquer les émotions et apporter des solutions.
On aime cette collection qui compte de nombreux titres sur les émotions et différentes situations qu'un enfant est amené à vivre. Grâce à ces petites histoires, l'enfant va pouvoir transposer ce qu'il a vécu ou ressenti, mettre des mots sur ses propres émotions, comprendre ce qu'il se passe en lui..
Et comme pour chaque titre, on trouve à la fin de l'album un exercice de sophrologie pour aider à surmonter ou gérer ou au contraire accepter son émotion. Avec de nombreux conseils pour bien là réaliser.
A retrouver : Je me concentre, Je n'arrive pas à dormir, Je gagne même quand je perds, je m'ennuie, je suis triste, je suis en colère, je suis impatient, je dis merci,....
Bonne lecture
Comptines&Belles Histoires
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Citation
La lecture, une porte ouverte sur un monde enchanté (François Mauriac)
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